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春季护眼大法,告别四眼妹!

2018-03-29 09:59点击:

近视宝宝们,
同样的感受?
们的世界是这样的

如果带着散光+喝醉酒
我们的世界还是这样的...
严重点,如果不戴眼镜,
整个世界是,
马!赛!克!
随着现随着电子产品的普
IPAD,手机,电视...
孩子们无时无刻都在接触!

调查显示:我国小学生视力不良检出率达到45.7%,中学生达到74.3%,高中生83.3%由此可见,我国学生近视率直维持在高位水平而且呈现出低龄化发展趋势。
害怕:“难道就没有预防眼疾的办法了吗!!”
当然有啦!
春季是养肝最好的时节,
因为‘五行之木,春木旺,肝主事’,
而‘肝藏血,开窍于目’,
眼的毛病和肝的关系最大。
所以,只要春季好好养肝,
可以大大降低近视的几率哦!

首先给大家一组护眼的推拿手法
眼保健操,相信大家一定不陌生!
这几个穴位不仅可以眼部放松,缓解疲劳。
还!可!以!美!容!
好了,眼保健操现在开始,闭~眼.....
一定要闭上眼睛,否则无效哦!
按揉睛明穴
位置:眼睛内角上,鼻梁两侧的凹陷处。
作用:明目,放松。
时间:1分钟
按揉攒竹穴
位置:眉头两个点,按揉。
作用:开窍明目
时间:1分钟
推坎宫
位置:沿着眉头到眉尾,如果眼睛疲劳严重,或是近视,可以摸到小疙瘩,慢慢推开。
作用:明目,放松。
时间:1分钟
按揉四白穴
位置:鼻翼旁开两寸,眼睛正下方。
作用:明目,还!可!以!美!白!
时间:1分钟
 

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